En estos días de pandemia y de postpandemia por el coronavirus SARS-CoV-2 o Covid-19, en que nos vemos obligados a usar mascarillas como método preventivo, muchas personas están padeciendo problemas respiratorios con ellas. Es esa sensación de ahogo, de que nos falta aire y no podemos respirar bien.
No es una sensación: ES UNA REALIDAD.
Te falta el aire «limpio» y en cantidad suficiente y no estás respirando bien.
Muchos médicos han advertido de que ese reciclado de nuestra propia respiración debido a la barrera de la mascarilla, que IMPIDE QUE EL CO2 SEA EXPULSADO POR COMPLETO, produce una acumulación de él en el organismo, la acidificación de la sangre y demás inconvenientes.
Pues bien, te voy a enseñar a respirar, para que evites eso… dentro de cierta medida.
¿Qué ya sabes respirar? ¿Estás seguro?
¿Sabes correr?
¿Piensas que un atleta corre más rápido que tú por que entrena?
Por supuesto. Pero la base es que ÉL SABE CÓMO CORRER. Porque si todos lo supiéramos «de manera natural», ¿qué justificación tendrían los entrenadores especializados en esa rama?
Cuando leas esto comprobarás que no sabes respirar. Si acaso te interesa tu salud y te decides a leerlo.
¿Son un riesgo para los demás?
Se vienen produciendo a nivel mundial millones de casos anuales de enfermedades respiratorias, que parecen venir en aumento. Las enfermedades respiratorias crónicas representan un importante problema de salud pública.
Estamos en guerra mundial contra un enemigo común y sin conciencia que ataca a todos. Una guerra en la que no hay soldados ni civiles, mujeres, niños, ancianos ni hospitales o escuelas, sino una en la que todos son blancos iguales.
