Archivo de la etiqueta: gimnasio

La falsa sensación de higiene en el gimnasio

Como norma generalizada en los gimnasios, quienes han utilizado las bandas de correr, las elípticas y ese tipo de máquinas, una vez que terminan se esmeran en limpiarlas con el papel desechable y el líquido desinfectante que hay disponibles para … Sigue leyendo

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Los beneficios y los inconvenientes de la avena

¿Sabías que la avena, el arroz o el jugo de naranja podrían ser perjudiciales para tu salud? Una de las cosas que he podido comprobar, con el asunto de las desmitificaciones de los problemas y de los beneficios de tantos … Sigue leyendo

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Gimnasio gratuito en El Escorial

El costo de un buen gimnasio puede ser prohibitivo para muchos, entre el pago por la inscripción (que no tiene sentido alguno) y la mensualidad. Sobre todo si no puedes disponer del tiempo para ir todos los días. Y con … Sigue leyendo

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